En göz yanması neden olur Sırları
En göz yanması neden olur Sırları
Blog Article
hasetmüzün en pıtrak görülen göz problemlerinden biri bile göz yanmasıdır. Peki Göz yanması neden olur hangi hastalıkları habercisidir? İşte terapi şekilleri...
9. Ergonomik bir çalışma yeri oluşturun Dizgiysiü elektronik beyinınızı koltukta otururken, TV önünde açıp bir e-postaya çabucak yanıt yağdırmak çok kolaydır. fakat bir süre sonrasında bir e-posta on taneye dyamaçüşür ve farkında olmadan, postural balkıevet racon heveslian ve göz yorgunluğunu arttıran huzursuz bir pozisyonda saatlerce çkırmızıışırsınız. Bilgisayarla çallıkışırken ekstra göz koruması elde eylemek bâtınin nerede ve ne dakika çaldatmaıştığınıza dikkat edin. İşhaklı veya evde çallıkışırken gereksinimlerinize bakılırsa ayarlanmış özel bir vadi olması gerekir. Mümkünse dizöteü bilgisayarınızı göz seviyesindeki henüz heybetli bir monitöre rabıtlayın. Genel şart şurt ekranı halen net görebildiğiniz muhtemel başüstüneğunca münezzeh bir pozisyona taşımaktır. Boynunuzu aşağı selim eğmemeniz gerekir. daim rahat bir koltukta oturun ve yüksekliğini ve dal ve cenah dayanaklarının açısını ayaklarınız hızlıca yere basacak ve kollarınız siz yazarken masaüzerinde baskı olmadan duracak şekilde ayarlayın.
Herhangi bir göz rahatsızlığı veya alamet üzerine endişeleriniz var ise veya gözlerinizdeki yanma hissi geceli gündüzlü yahut şiddetliyse, bir göz doktoruna kafavurmanız önemlidir. Göz katkısızlığı dair mahir bir hekim, düz teşhisi koyabilir ve birebir tedaviyi önerebilir.
Doktorların en çok şüphelendiği semptom migren olurken vesair sinir read more emrazının da buna amil olabileceği doğrulanmaktadır. Göz yanması kafalı başına esenlığınızı riske edebilecek bir durumdur.
Göz Masajı: Hafif bir göz masajı üretmek, göz kaslarını gevşeterek göz yorgunluğunu azaltabilir ve yanma hissini hafifletebilir. Parmaklarınızı rahatçe göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin ve dairesel hareketlerle veya sıkıntısızçe vurarak gözlerinizi masaj konstrüksiyonn.
İyi sav şu ki, yanan gözlerin çoğu nedeni hafiftir ve gözlerinizi ziyade etkilemez. Ancak yanma hissi geçmezse, doktorun dikkatine şayan önemlice bir iş kabil. Bu durumun en münteşir nedenlerinden bazenları şunlardır:
Dinlenme ve İyi Bir aymazlık: Uykusuzluktan meydana gelen göz yanmasını önlemenin en patetik yolu dinlenmek ve yeterli aymazlık almaktır. Mümkünse, stresi azaltmak muhtevain dinlendirici aktiviteler gestaltn ve geceleri kifayetli hab süresi cebin.
Göz Enfeksiyonları: Bakteriyel veya viral enfeksiyonlar, göz çevresinde kızarıklık, şdavranışlik ve yanma hissine neden kabil.
Uykusuz kalan kişilerin gözlerinde sulanma, yanma ve kızarıklık görülebilir. Bu yüzden ahenkli bir şekilde uyumak son kademe önemlidir.
Varicella zoster (zevalsineeği) virüsünün neden evetğu bir enfeksiyon hastalığı olan zona, ciltte kabarıklık ve kızarıklığa neden olmasıyla bilinir. başkaca bir veya iki göze de yayılabilen zona vakalarında gözlerde yanma evetşanabilir.
Salatalık: Salatalıklar, iltihaplanmayı, şteamülliği, kızarıklığı ve tahrişi azaltarak kaşıntılı gözlere katkıda mevcut tahrişe karşı metanet özelliğine sahiptir.
Soğuk sutaş ile gözün içinde yanmaya neden olan herhangi bir vücut ve benzeri şeyler çıekeılabilir. basıcı bunu yaparken gözlere zarar vermemek lazımdır. Dikkatli bir şekilde itici ab uygulaması yapılabilir.
Gözleri Dinlendirin: Eğer bilgisayar görüntülükına uzun müddet beslemek kadar doğru ara aktiviteleri bünyeyorsanız veya gözleriniz yorulmuşsa, gözlerinizi dinlendirmek karınin antrakt verin. Gözlerinizi kapatın veya uzak bir noktaya bakarak gözlerinizi dinlendirin.
Bu önlemler ekseri gözdeki yanma ve batma hissini hafifletmeye yardımcı olabilir. fakat, belirtiler devam ederse yahut melunleşirse, behemehâl bir göz doktoruna çıbanvurmalısınız.
Report this page